Az index lábujjának gyulladása
Tartalom
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés Összeállította: Zsoldos Bence
Van néhány fontos szempont, melyet érdemes szem előtt tartania diabéteszes lábbal élőknek: kerülje a túl forró vízben való fürdőzést mezítláb járás is sérüléseket okozhat a lábon, ezért kerülendő bőrkeményedés, tyúkszem, bütyök kezelését bízza szakemberre legkisebb deformitás, érzéskiesés észrevétele esetén is forduljon diabetologushoz, ortopéd szakorvoshoz viseljen kényelmes cipőt, mely nem szorít szükség esetén használjon kényelmes, speciális talpbetétet Az index lábujjának gyulladása egészségnek megőrzése A diabéteszes láb szindróma esetében kimelten igaz, hogy sokkal könyebb a problémát megelőzni, mint a már kialakult problémát kezelni.
Mit tehet a lába egészsége érdekében? Mérje rendszeresen a vércukor szintjét!
Tartsa az orvosával egyeztetett céltartományban a vércukor értékét, HbA1c értékét és koleszterin szintjét. Mozgjon rendszeresen!
Napi perc közepes intenzítású kardio mozgás gyaloglás, séta, kerékpározás stb javasolt a cukorbetegség kezelése érdekében minimum. Végezzen rendszersen értrona gyakorlatokat!
Egészségünk ártalmai
Figyeljen az étkezésére, kövesse az előírt cukorbeteg diétátfogyasszon többnyire alacsony glikémiás indexű ételeket! Ápolja a lábát rendszeresen, és naponta egyszerr vizsgálja át alaposan a lába állapotát!
A Lélek-Agy-Szerv összefüggések - EGY VALAMI HÁROM SZINTEN 20. FB élő adás (biologika, szerv atlasz)
Hidratálja a lábát lábápoló krémekkel, hogy elkerülje a bőrének kiszáradását! Bőrkeményedés esetén enyhe esetben otthonában is eltávolíthatja habkővel, előre haladottabb duzzadó térdfájdalomkezelés forduljon szakemberhez a professzionális lábápolás érdekében!
Körömápolás se felejtse ki!
Körömvágásnál kövesse a lábujjak ívét, majd reszeléssel vegye el a körömszél élességét. Soha ne vágja ki a körömágyat. Amennyiben benő a körme, vagy körömfertőzést kapott, forduljon gyógypedikűröshoz.
Viseljen mindig kényelmes cipőt és zoknit! Túlságosan bő vagy éppen túl szűk cipő viselése nem ajánlott.
Melyek a köszvény tünetei? Groák Péter, reumatológus Vérképem alapján évekkel ezelőtt megállapították, hogy a húgysavszintem magas. Szeretnék érdeklődni, hogy a köszvény tünetei milyenek? Mostanában a lábaim lefekvéskor nagyon begörcsölnek. Tisztelt Kérdező!
Előbbi esetben a nyomásnak kitett helyeken nyomásos sebek, fekélyek alakulhatnak ki, utóbbi esetben járás közben csúszkálhat a cipőben a láb, ami feldörzsölheti a bőrt és vízhólyagok kialakulásával járhat. Szükség esetén viseljen diabtészes talpbetétet. Zoknia ne vágjon a lábába, ne legyen túl szoros gumival ellátva.
Műszálas zoknikat kerülje.
Amennyben seb jelenik meg a lábán, és nem gyógyul, mielőbb forduljon szakorvoshoz! Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:.