Test reakció az ízületi fájdalomra. Ízületi gyulladást okozhat az ülő életmód
Tartalom
Vitalitás az ízületi problémák
Az étkezés is befolyásolja a tüneteket Az ízületi gyulladások fellángolása és az étkezés közti kapcsolat egy viszonylag új terület, mely test reakció az ízületi fájdalomra is több kutatás témáját képezi. A rheumatoid arthritis A betegség az ízületek fájdalmát, duzzanatát és idővel deformálódását hozza létre.
Néha ezek a tünetek még a legegyszerűbb tevékenységet is meg tudják hiúsítani. A jelenségre norvég orvosok által végzett vizsgálat hívja fel a figyelmet, melyben összefüggést fedeztek fel az ízületi gyulladások fellángolása és a táplálékérzékenység közt.
A folyamat kiváltója az immunmediált ételintoleranciamelynek során a szervezetben bizonyos ételek összetevőivel szemben IgG ellenanyag termelődik.
Ez az ellenanyag a reakciót kiváltó, külső anyaggal komplexet képezve lerakódik különböző szerveinkben, és ott helyi pici, de tartós gyulladást alakít ki.
A D-vitamin A krónikus gyulladások kezelésénél, tehát gondolnunk kell arra is, hogy a panaszok fellángolását táplálékérzékenység is okozhatja.
Ilyen esetben a vizsgálatok alapján azonosított ételek elhagyásával, jelentős javulás érhető el. Előzzük meg! Ízületeink egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen a rendszeresen végzett, nem túl megerőltető mozgás.
Ízületeket kímélő sport a gyógytornaa vízi gimnasztika, a sífutás és úszás. Amit a Bvitaminról tudni kell A B vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára.
Amit a Bvitaminról tudni kell Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya, nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához. A C- és E-vitamin, a béta-karotin, valamint a szelén, a cink, a réz és a vas szedése, antioxidáns tulajdonságuk miatt lehet előnyös.
Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásuknál fogva segítenek a panaszok mérséklésében. A legfrissebb kutatások szerint, a reumás ízületi gyulladás kialakulásában pedig a D-vitamin hiány játszik fontos ízületi fájdalomcsillapító tabletták meloxicam. Az úgynevezett porcvédő szerek gátolják az ízületi porcok lebomlását és elősegítik az újjáépülésüket.
Számos okozója lehet, ide tartozik a nehéz súlyok ismétlődő emelése, hosszú időn keresztüli nem megfelelő testhelyzetben vagy megfelelő háttámasz nélkül végzett ülőmunka, vagy súlyosabb állapotok, mint a porckorongsérv. A hátfájás legyengíthet és korlátozhat mindennapi tevékenységeinkben.
A glükozamina kondroitin és az MSM elősegítik a porc egészséges szerkezetének megőrzését és az ízületek normál működését.