Térdfájdalom meghosszabbítás során. Térdkímélő láb- és popsiformálás
Tartalom
Térdprobléma Legfrissebb cikkek a témában A derékfájás lehetséges okai Csontkinövést okozhat a túlzásba vitt mobilozás A Tarlov-ciszta Csontkovácsolás térdfájdalom meghosszabbítás során Súlyos árat fizethetünk a rossz választásért A derékfájás lumbágó - Hogyan előzheti meg és mit tehet ellene?
Túrázni kezdtem, az utóbbi 2 hónapban alkalommal km-es túrán vettem részt. Már eleve kis érzékenység, fájdalom volt a térdemben, térdfájdalom meghosszabbítás során a túrák se nem rontottak, se nem javítottak rajta. A két héttel ezelőtti túrán lehetett választani egy rövid 12 km-es és egy hosszabb 22 km-es táv között, az előbbire jelentkeztem, azonban amikor le kellett volna válni a hosszabb túrát választók csoportjától, a rábeszélés miatt és mert jól is éreztem magam a túratársakkal belementem, hogy folytatom a túrát, ami végül 26 km-es volt szintemelkedés és süllyedéssel.
Térdfájdalom? 🤷♀️ FELEJTSD EL EGY ÉLETRE! [6 hetes Program]
A csípőmben is fáradtságot éreztem a túra végén, valamint az autó kuplungjának benyomása is fájdalommal járt. A túra utáni napon alig tudtam a bal lábamra állni térdfájdalom miatt.
Ha a térd fáj, és járni is fáj. Súlyos térdfájdalom - helyreállítja az ízületek mozgékonyságát
Semmilyen gyógyszert nem szedtem be, két-három nap múlva enyhült a fájdalom, majd a sántítás is megszűnt, bár enyhe fájdalom maradt. Ezután kb. A körzeti orvos Flector krémet és port írt fel. A port három napig szedtem, a fájdalom nagyjából elmúlt, nyilallásokat érzek időnként.
A reumatológus azt mondta ez a térd nem piros, nem dagadt, valószínűleg kezdődő kopás, amit a röntgen nem mutatna ki, a körzetire tartozik, s csak fájdalomcsillapítót ajánlott. A kérdésem, hogy ez valóban kopás-e?
Egy ilyen lábra állni nehezen tudás, sántítás után hány napig kell pihentetni? A pihentetés mit jelent pl.
- A térd kezelését meghaladja
- Hogyan kezeljük a könyök bursitist dimexidummal
- Ha a térd fáj, és járni is fáj. Súlyos térdfájdalom - helyreállítja az ízületek mozgékonyságát
- Artrózisos gyógymód
Irodában számítógép előtt ülök szinte egész nap. Túrázhatok-e majd, vagy sem?
Ha igen, milyen távokat ajánlana? A cápaporc, glükozamin és kollagén peptiden kívül milyen porcépítőt ajánl?
Forduljak-e ortopédushoz, vagy elég, ha a körzeti orvos kezel? Érdemes-e masszázsra menni? Más kezelési mód van-e?
A lábszár meghosszabbításakor hátulról fáj a térd alatt Fájdalom a térd alatt: okok és kezelés Van egy ülő munkám, és a lábam is fájni kezdett, sőt elkezdtem elpirulni, elkezdtem dörzsölni a boróka krémet az egész lábamon.
Milyen mozgásformát ajánl? Magam túrázni, biciklizni és jógázni szeretek.
Miért fáj a térd alatt a meghosszabbítás és hajlítás során?
Bogdán Aurél válasza a térdfájdalom témában Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Leírása alapján porckárosodás, esetlegesen porcleválás állhat a háttérben.
Tisztelt Doktor Úr! Az Orvos válaszol - Dr. Koncz Pál ;26 március Üdvözlöm!
Az ízületi belhártya gyulladása is valószínű. Mindenképpen mutassa meg ortopéd szakorvosnak, hogy a megfelelő diagnózis felállítása mellett, a megfelelő kezelést is meg lehessen kezdeni, hiszt az időben izületi torna kezelés jelentősen meghosszabbíthatja a porcok élettartamát, és hosszabb panaszmentes időszakot is biztosíthat.
A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.