Hirtelen éles fájdalom az ízületekben. 6 eset, amikor az izomfájdalma rossz előjel lehet | BENU Gyógyszertárak

A munka, a sport, sőt, a helytelen testtartás is okozhat túlterheléses fájdalmat, amitől sokan megijednek, és  komolyabb bajokat sejtenek a háttérben.

Tartani azonban nem kell tőle, kezelhető a probléma. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a kezelési lehetőségekről beszélt.

Ez a túlterheléses fájdalom Amikor egy tevékenységet hosszú ideig végez valaki, könnyen kialakulhat a túlterheléses fájdalom az érintett izmokban és ízületekben. Sportolóknál nyilvánvaló az ok, míg egyes munkaköröknél a nap mint nap ismétlődő, munkavégzéshez kapcsolódó cselekvéssorozat idézi elő.

Az is előfordul, hogy egy hirtelen, rosszul kivitelezett, nagy intenzitású cselekvés terheli túl az izomzatot.

A helytelen testtartástól is kialakulhat a túlterheléses fájdalom. Ilyenkor a gerincet stabilizáló kisizmok folyamatosan azon dolgoznak, hogy valamennyire közelítsék a gerincet a helyes tartás felé, és ennek következtében lassan túlhasználódnak.

Az izomegyensúly felborulása és a túlzott terhelés miatt az ízületek is érintettek lehetnek.

Mindez feszes, csomós izmokhoz, hirtelen éles fájdalom az ízületekben ízületekhez és fájdalomhoz vezethet. A csontok is állandó igénybevételnek vannak kitéve, minőségük folyamatosan romlik.

Ezért érdemes külső forrásból megerősíteni őket. Tényleg jó a tojáshéj csontritkulás ellen? Eláruljuk, és azt is, milyen ételekkel előzheted meg Lokalizálni kell a fájdalom forrását Ha valaki tartósan fájó izmokra és ízületekre panaszkodik, amelyek még meg is duzzadtak, vagy ha derékfájdalommalnyaki-vállövi fájdalommal küzd, gondolni kell a túlterheléses fájdalomra.

Az ínhüvelygyulladás, a tenisz- a golfkönyök, a befagyott váll szindróma mind ebbe a kategóriába sorolható, ahogyan például az iliotibiális szalag szindróma is. Ez a probléma tipikusan a futókat érinti, hiszen futás közben, ahogy a láb hajlik és nyúlik, ez a szalag rumalon az artrózis kezelésében csontbütykön folyamatosan dörzsölődik. Ez pedig irritációhoz, gyulladáshoz vezet, különösen, ha a sportoló túlzásokba esik vagy helytelen edzéstervet követ.

A panasz minden esetben fájdalom.