Ízületi fájdalom receptje zselatinnal.
Tartalom
Zselatin: valóban használ ízületi porckopás esetén? Kérlek, ajánld másoknak is: Itthon és külföldön is sokan beszélnek arról, hogy a zselatin fogyasztása használhat-e ízületi porckopás esetén? Vannak, akik esküsznek rá. És vannak, akik szerint ez is csak egy placebo, azaz hatóanyag nélküli készítmény.
A szakértők, valamint az ízületi problémákkal küzdő emberek véleménye igencsak megosztó, ami a zselatin hatékonyságát illeti. Azonban mert egyre többen beszélnek róla, ezért arra gondoltam, hogy megpróbálok utánajárni az igazságnak! A célom ezzel a cikkel, hogy kiderítsem és megosszam veled, mi is a zselatin hatása a porckopásra.
Miből készül a zselatin, és miért kedvelik? A zselatin állati eredetű fehérje, amit leginkább sertés és marha csontból illetve bőrből állítanak elő. Ez természetesen azt feltételezi, hogy a zselatinban rengeteg kalcium és kollagén található. És persze a legtöbben emiatt már rögtön arra következtetnek, hogy a zselatin fogyasztása képes megállítani az ízületi porckopást, valamint visszaadni a porcok rugalmasságát.
Az ízületi problémák és a porckopás csodaszere: a zselatin - Egészség Könyvtár
Azonban a zselatinban található kollagén nincs elemeire bontva. Ahogy azt már többször elmondtam Neked, a kollagént öt részrevagy úgynevezett peptidre lehet lebontani. És mindegyik peptid a szervezet más-más részén fejti ki a jótékony hatását.
Így például az I-es típusú kollagén peptid a bőrben, csontokban, inakban és szalagokban hasznosul. Az V-ös típusú kollagén ízületi fájdalom receptje zselatinnal. a hajszerkezetéért felelős. És csak a II-es típusú kollagén peptid az, ami az ízületekbe épül be. Ezért is van az, hogy az Artroflex Plusba is csak ez a II-es típusú kollagén peptid kerül be. Tehát abból az egyszerű okból kifolyólag, hogy a zselatinban maga a kollagén óriásmolekula található meg ebben egyesül az összes kollagén peptidkorántsem biztos, hogy az ízületeid visszanyerik egészségüket.
Előfordulhat, hogy a hajad és a körmöd kezd el gyorsabban nőni. Ám az is elképzelhető, hogy leghamarabb a bőrödben hasznosul a zselatinban található kollagén és kisimulnak a finomráncaid.
Vagyis korántsem lehetsz biztos abban, hogy a zselatin fogyasztása azt az eredményt hozza neked, amire számítasz!
Étkezési zselatin
Vannak ugyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a zselatin enyhítheti az ízületi fájdalmakat. Illetve állati kísérletek során úgy tapasztalták, hogy a zselatin csökkentheti a reuma okozta duzzanatokat is. Azonban további kutatásra van szükség ahhoz, hogy egyértelműen bebizonyosodjon a zselatin ízületi porckopásra gyakorolt hatása. Vizsgálatok és eredmények a zselatin hatásáról ízületi porckopás esetén Számos kísérletet végeztek már a kutatók a zselatinnal kapcsolatosan. Ezek során többnyire azt vizsgálták, hogy milyen hatása van a zselatinnak az artrózissal küzdő szervezetre?
A rengeteg kísérlet közül kettőt szeretnék most kiemelni a számodra! Az egyik kísérlet során, ízületi porckopásban szenvedő alanyt vizsgáltak. A kísérlet nemzetközi szinten zajlott, ugyanis az Egyesült Királyság, az Amerika Egyesült Államok és Németország is részt vett benne. Egész pontosan 20 helyszínen zajlott egyszerre a kísérlet.
A kutatásban résztvevőket véletlenszerűen két csoportba osztották. Az egyik csoport napi 10 gr kollagén hidrolizátumot egyfajta zselatina másik ugyanennyi placebót kapott 24 héten keresztül.
A receptek száma:
A kísérlet befejeztével, a kutatók azt tapasztalták, hogy a kollagén hidrolizátum nem csökkentette jelentősebben az ízületi fájdalmat, mint a placebo. És az egyéb mozgással kapcsolatos fizikai funkciókat sem javította. Ha csak ezt kísérletet vesszük alapul, akkor bizony azt mondhatjuk, hogy a zselatin hatása a porcokra közel zéró. Persze van olyan, a zselatinnal kapcsolatos, kísérlet is, aminek az eredménye többé-kevésbé eltér a korábban említettől. Egy ilyen, a korábbihoz ízületi fájdalom receptje zselatinnal., másik vizsgálat során térd jön ki az ízületből, azt az eredményt kapták a kutatók, miszerint a kollagén hidrolizátumot fogyasztók körében az ízületi fájdalom csökkenése nagyobb mértékű volt, mint azok körében, akik placebót kaptak.
Ebben a kísérletben térdízületi porckopással küzdő személy vett részt. Ami lássuk be, hogy azért nem kevés!
Ennek a kísérletnek a hossza szintén 24 hétig tartott. Továbbá azt is megemlíteném, hogy az alanyok által fogyasztott zselatin és placebó dózisa, az előző kísérlethez hasonlóan, napi 10 gr volt. Amint azt Te is láthatod, a kutatások során kapott eredmények meglehetősen ellentmondásosak, ezért is olyan felkapott téma a kutatók körében a zselatin ízületi porckopásra gyakorolt hatása. Illetve ezért is olyan népszerű az artrózissal élők körében az étkezési zselatin fogyasztása.
Hiszen számos eset van, ahol használt.
BioWell ötletkosár:
Ugyanakkor legalább ugyanannyi eset, ahol eredménytelen volt a zselatin fogyasztása az ízületek és a porcok szempontjából. Egy valamiben azonban, mindegyik kutatás eredménye megegyezik! A zselatin fogyasztásának lehetnek mellékhatásai! A zselatin mellékhatásai, amiről kevesen beszélnek Rengeteget olvastam a témában.
Tanulmányokat, egészségügyben dolgozók által írt cikkeket, és olyan emberek ajánlásait is, akik esküdni mernek a zselatin ízületi porckopásra gyakorolt jótékony hatására.
- Ha nem foglalkozunk a betegséggel, az ízületi gyulladás csak még súlyosabbá fog válni.
- Bámulatosan egyszerű házi recept, ami 7 nap alatt kigyógyít az ízületi fájdalomból - Kiskegyed
- Gyógyszerek az ízületek polyarthritisére
- A kezek ízületeinek betegségei állandó hipotermiával
- Hogyan kezelik az sportolókat ízületekkel
Azonban utóbbiak vagy nagyon szerencsések, és nem tapasztalták meg a zselatin mellékhatásait, vagy nem annak tulajdonították azokat. Ugyanis ők nem tesznek említést arról, hogy milyen kellemetlenségeket tud előidézni a zselatin. A már említett kíséreletek során is, illetve egyéb kutatások alkalmával is, számos kísérleti alany számolt be arról, hogy a zselatin a lent felsorolt mellékhatások közül egyet, vagy többet előidézett nála: 1. És akiknél mégis, azok körében is eltérő súlyosságú volt.
Így tulajdonképpen nem mondhatjuk, hogy a zselatin fogyasztása veszélyesebb lenne, mint mondjuk a kávéé.
A kávé is kiválthat kellemetlen mellékhatásokat bizonyos embereknél. Miért nem fogyasztok zselatint ízületi porckopás kezelésére?
Friss hírek
És valószínűleg nem is fogom kikísérletezni saját magamon, hogy nekem beválik-e vagy sem. Ennek oka egész egyszerűen az, hogy jómagam nem kedvelem sem a süteményeknél alkalmazott étkezési zselatint, sem pedig a gumicukrot, de még a kocsonyát sem! Ezért, a zselatin helyett, én maradok a már bevált porcerősítő étrend kiegészítőmnél! Aminek a hatóanyagairól egyértelműen bizonyított, hogy képesek regenerálni az ízületi porcokat. És még kellemetlen mellékhatásokat sem idézett elő bennem!
Persze, ha Te szereted a zselatint és a kocsonyát, akkor nyugodtan fogyaszd őket.
Ha nem is biztos, hogy használ ízületi porckopás esetén a zselatin, de legalább nem is árt. Már amennyiben nem vagy rá érzékeny, hogy nálad is kiváltson valamilyen mellékhatást. Ha a sportolóknak segít a zselatin, akkor talán Neked is Sportolókkal is folytattak kísérleteket a kutatók annak érdekében, hogy többet megtudjanak a zselatin jótékony hatásairól.
Természetesen az ő esetükben nem azt vizsgálták első sorban, hogy a zselatin hogyan hat ízületi porckopás esetén. A sportolóknál egyébb sportsérülések kezelése kapcsán került a gorcső alá a zselatin hatása.
Náluk tapasztalták, hogy a zselatin kapszulát fogyasztók körében gyorsabb volt a csontok, ínak, szalagok emlékszel, fent említettem, hogy az I-es típusú kollagén peptid felelős ezekért regenerálódása edzéseket, ízületi fájdalom receptje zselatinnal.
Legolvasottabb
sportsérüléseket követően. Azonban nekünk, Neked, nem kifejezetten zselatinra van szükséged, hanem II-es típusú kollagén peptidre ahhoz, hogy visszanyerd az ízületeid és a porcok rugalmasságátamennyiben már ízületi porckopással küzdesz.
Hanem a rendszeres mozgásra én is állandóan ezt mondom Neked valamint a C-vitaminra is. Megint csak nem véletlen, hogy az Artroflex Plusba tettünk C-vitamint is.
Tehát, hogy a zselatin valóban használ-e Neked ízületi porckopás esetén ízületi fájdalom receptje zselatinnal. sem, azt csak Te tudod eldönteni! Az eddigi kutatásaim alapján ugyanis erre nem kaptam egyértelmű választ.
Így készítsd az étkezési zselatin alapú porcerősítődet! Ahogy azt már többször is említettem, én ugyan nem hiszek abban hogy pusztán a zselatin fogyasztása elég ahhoz, hogy megszabadulj az artrózis okozta ízületi fájdalmaidtól és megállítsd a porckopást, de mert vannak, akik esküsznek rá. Ezért itt egy recept arra, hogyan érdemes az étkezési zselatint elkészíteni és beépíteni az étrendedbe. Tulajdonképpen az étkezési zselatin elkészítése roppatn egyszerű!
Csak vízre limonádéra, megylére stb. A pontos elkészítési útmutatót pedig megtalálod az étkezési zselatin csomagolásán. Ahogy láttam, akik esküsznek rá, ők naponta egy nagy kanál zselatint megesznek abból, amit elkészítenek. Az elkészített zselatint tartsd a hűtőben miután kihűlt.
Kategória: EgészségKiemelés Jellemzően ötven éves kor felett — bizonyos esetekben már sokkal korábban — az ízületi megbetegedések az egyik leggyakoribb népbetegségnek számítanak. Az ilyen problémákat jellemzően a porcok károsodása idézi elő, amikor ugyanis az izmok nem képesek megfelelő módon mozgatni a csontozatot, avagy testünk vázrendszerét. Ha nem vesszük figyelembe az ilyenkor jelentkező fájdalmakat, és nem kezdjük meg a megfelelő kezelést, az ízületi problémák egyre súlyosabb gondokat okozhatnak számunkra.
De olyat is olvastam, hogy van aki langyos, még meg nem szilárdult formájában bekeni étkezési zselatinnal a fájó testrészét. Nos nem tudom, hogy a zselatin hatása így jobban érvényesül-e, de ártani biztosan nem fogsz vele magadnak, ha ki is próbálod.
Mindenesetre, ha biztosra akarsz menni, és valóban szeretnél megszabadilni az ízületi porckopás okozta panaszaidtól, akkor azt javaslom, hogy próbáld ki az Artroflex Plus porcerősítő készítményt! Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor!
Blikk Rúzs Nincs többé hát- csukló- és lábfájás! Egészségügyi szakemberek a mai napig keresik a megoldást arra, hogy miként lehet minél tovább megőrizni a végtagok és azok ízületeinek egészségét, hogy ne nehezítsék meg az emberek életét a kellemetlen fájdalmak. Létezik egy házi praktika, amely ezen a problémán segít, csak kövessük a receptben szereplő útmutatásokat, és máris sokat tettünk a hát- a nyak- a térd, a vállízületek és csontok egészségének megőrzésé érdekében. Első lépésként szerezzünk be grammi étkezési zselatint, ez a boltok többségében megtalálható.
Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?
