Ízületi fájdalom és premenopauza. Mi történik a változókorban a szervezetben?

Ízületi fájdalom kínoz? Lehet, hogy a klimax előszobájában jársz A menopauza bekövetkezte egy természetes állapot, az azonban, hogy kinél mikor következik be, nem lehet előre megsaccolni. Míg sokan csak az ötvenkettedik életévül körül tapasztalják meg, addig mások már a negyvenes, ritkán a harmincas éveikben járva szembesülnek vele.

Éppen ezért a fiatal nők gyakran nem is tudják, hogy a klimax előszobájában járnak, és a kezdődő változás okozza a különböző ízületi fájdalom és premenopauza. Íme az a 10 jel, ami a változó kor beköszöntére utalhat. Menstruáció szabálytalan ciklusokban A hormonális változások befolyásolják a petefészkek működését, ezért előfordulhat, hogy az addig szabályos ciklus egyik hónapban rövidebb lesz, míg máskor egy-két havi vérzés kimaradhat.

A menopauza éveiben az ösztrogénszint csökkenése miatt számos kórkép kockázata megemelkedik, és bár az érintettek százalékának szüksége lenne hormonpótló kezelésre, mégis kevesebb mint egy százalékuk részesül benne.

Ezek már a menopauza első jelei lehetnek. Hőhullámok Korábbi felmérések szerint ezt a tünetet a nők közel 90 százaléka megtapasztalja, elsősorban hőhullámokat, másodsorban éjszakai verítékezés formájában. A hőhullámok során az erősebb véráramlás miatt a bőr láthatóan kipirosodik, így kísérli meg leadni a hőt.

Ugyanez a célja az izzadásnak is. Sok negyvenes nő a stresszre fogja a kipirosodást és az addiginál erősebb izzadást.

• Szimpatika – Lehet, hogy ez már a klimax?
• A nők változó kora és kezelése Lányoknak Az arab világban vannak olyan kultúrkörök, amelyekben a nők alig várják a változó kor eljövetelét.
• Mitől függ, hogy kinél alakul ki reumás ízületi gyulladás?
• Mitől függ, hogy kinél alakul ki reumás ízületi gyulladás?
• Mi az ízületek ízületi gyulladása
• Túlzott alkohol bevitel 1.
• Duzzadt nyirokcsomók és fájó ízületek
• Természetes hormonkezelés | TermészetGyógyász Magazin

Hangulatingadozás Sokan az ingerlékenységet és a hangulatingadozást is a stressz számlájára írják, pedig a változó korba belépve ez is már egy hónapja fáj a vállízület gyakori tünet. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás segít a vérukorszint stabilizásában, ami csökkenti az ingerlékenységet.

Vitalitás az ízületi problémák

Hüvelyszárazság A hormonális változások a hüvely falán lévő váladék mennyiségét is csökkenti. Gyakoribb felfázok Anatómiailag a nők hajlamosabbak a felfázásra, mint a férfiak, de a változó korba belépve, ez még gyakoribb lehet. A vizelési inger besűrűsödése, és néha enyhe fájdalom, és a kisebb vizelettartási problémák is menopauzára utalnak.

Gyakori megbetegedések

A szexuális vágy csökkenése A menopauza több oka is vezethet ehhez: a hangulatváltozás, az alváshiány, a hüvelyszárazság mind ilyen. Meddőség Ma már nem ritka, hogy a nők a harmincas éveik végén, negyvenes éveik elején vállalnak gyermeket. Ezekben az években már csökken az ovuláció esélye, ami nem csak az életkorral, hanem a klimaxszal is összefügghet.

Általános fájdalmak A klimax során csökken az ösztrogén termelődése, ez a változás a szalagokat és a porokat is érinti. A csontok egyre vékonyabbak lesznek a csontritkulás miatt, ami fájdalmat okozhat. Súlyváltozás A súlyváltozásnak — elsősorban gyarapodásnak — számos kiváltó oka lehet, beleértve az anyagcserét, az izomépítés lelassulását, a magasabb stressz miatti alváshiányt.

A stressz és a hangulatzavarok súlygyarapodáshoz vezethetnek.

Mitől függ, hogy kinél alakul ki reumás ízületi gyulladás?

Mellkas fájdalom Mivel az ösztrogén szintje ízületi fájdalom és premenopauza, megnő a szervezetben a koleszterin és a cukor szintje, az erek is egyre merevebbek lesznek, elzáródhatnak. Ez emeli a szívbetegségek kockázatát.

A menopauza egy természetes átmenet a nő életében, és nem lehet ok aggodalomra. Az életmódváltás — a rendszeres testmozgás és a természetes ösztrogénekben gazdag étrend — krémek térdízület segít csökkenteni a kellemetlen tüneteket.

• Égő fájdalom a kézben: így enyhíthetjük az ízületi gyulladást - EgészségKalauz
• Változókor hormonok nélkül Még néhány évvel ezelőtt is általános terápiának számított a változás korába lépő nőknél a hormonpótlás.
• A kezelés megválasztása mindig annak függvényében történik, hogy mennyire súlyosak a változókori tünetek; szerepel-e a kórelőzményben olyan betegség, amelyben nem javasolható a hormonpótló kezelés pl.
• Amit a klimax tüneteiről és kezeléséről tudni érdemes
• Ízületi gyulladás és ízületi gyulladás tünetei és kezelése
• A reumás ízületi gyulladás RA autoimmun betegség,ami, ha a családban előfordult, az öröklődés miatt nagyobb rá az esély.
• Hogyan lehet megállítani a térd artrózisát
• A nők változó kora és kezelése Lányoknak

Ezek a természetes növényi ösztrogének megtalálhatóak például olyan élelmiszerekben, mint a szója, a sötét zöld levelű és keresztes virágú zöldségekben, mint a brokkoli.